Psicoterapia
Estamos sempre passando por constantes mudanças e adaptações ao longo da vida, quer a gente queira, quer não. A psicoterapia, traz um lugar de apoio, compartilhado por cliente-terapeuta, onde é possível olhar mais a fundo para as questões, ampliando assim a consciência e criando um espaço para as possibilidades de mudança e atualizações.
Diferente de desabafar com um amigo, o terapeuta tem uma formação especializada para que junto com o cliente, promova situações e reflexões acerca das questões levantadas, trabalhando a autoestima, auto responsabilidade, reconhecendo limitações entre outros, isso sempre com uma base de cuidado e respeito.
Dessa forma, a terapia pode potencializar o seu autoconhecimento, seu crescimento e o engajamento do cliente para alcançar seus desejos. Penso na terapia também, como quando estamos num lugar escuro e acendemos uma luz, conseguimos enxergar as coisas com clareza, olhar os percalços e conseguir entender exatamente onde e como estamos, como e porquê chagamos ali. Hoje trabalho como psicóloga, realizando terapia individual, com adultos, idosos e adolescentes, em sua maioria na modalidade online, mas também atuo no presencial a depender da demanda do cliente.
É urgente?
Se você está passando por alguma questão grave e urgente que não possa esperar,
o Centro de Valorização da Vida (CVV) promove apoio emocional e prevenção do suicídio, com atendimentos gratuitos a qualquer pessoa.
O centro garante sigilo total e atende por telefone, e-mail e chat 24 horas por dia, nos sete dias da semana, pelo telefone 188. Fonte: Agência Senado