Terapia Adulto
A psicoterapia para adultos é um espaço seguro onde você pode se cuidar e olhar para si.
Normalmente nesta fase da vida, existem muitas responsabilidades e atribuições que consomem o tempo e a qualidade de vida dos adultos, não permitindo que os mesmos se cuidem, olhem e atualizem suas questões e vidas como desejam.
Na psicoterapia você pode praticar um auto cuidado importante, reconhecendo sua saúde mental, priorizando a si mesmo em meio a correria do dia a dia, evitando problemas futuros e vivendo com mais qualidade.
Quando procurar ajuda?
Não necessariamente deve haver uma patologia grave para que se considere fazer terapia,
normalmente as pessoas procuram por um terapeuta quando encontram algum tipo de dificuldade durante a vida, como dificuldades de diferentes tipos, problemas de relacionamentos, luto, divórcio, perda de emprego, problemas financeiros, perdas significativas variadas, mas qualquer lugar onde surja a necessidade de mudança ou de atualização de questões de vida pode ser um chamado para este cuidado.